Para contener y prevenir golpes de calor
Uruapan, Michoacán, 27 de abril de 2024.- La Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) implementa acciones para la contención de golpes de calor, es así que se instaló un módulo de hidratación permanente en el del Centro de Salud Urbano José Álvarez Amézquita de Uruapan, donde se ofrece Suero Vida Oral en la sala de espera.
Lo anterior, para concientizar y orientar a la población que ante las altas temperaturas es importante aumentar la ingesta de líquidos y consumir alimentos frescos, que también ayudarán a prevenir enfermedades gastrointestinales, asociadas a la deshidratación a causa del vómito y diarrea, con énfasis en menores de cinco años, adultos mayores, personas con enfermedades crónicas y obesidad.
Para ello la enfermera Teresa Bárcenas Guadalupe, se encarga de proporcionar información asociada a la hidratación sobre el uso y manejo del Vida Suero Oral, cuanta cantidad de agua a consumir durante el día con el propósito de reducir los golpes de calor.
Y es que el calor puede provocar severas consecuencias en el cuerpo, por lo que recomienda evitar la exposición directa al sol de forma prolongada entre las 11:00 y 15:00 horas, no hacer ejercicio al aire libre durante el día, tomar alrededor de dos litros de agua diarios, así como utilizar ropa clara y liviana.
Los síntomas alarmantes de la deshidratación en niñas y niños son llanto sin lágrimas, hundimiento en ojos, boca seca, saliva espesa e irritabilidad; mientras que, en adultos, las señales suelen ser taquicardia, somnolencia, agotamiento, sensación fuerte de sed y boca seca.
En caso de presentar alguno de estos síntomas se recomienda acudir al centro de salud de Uruapan o para recibir atención médica gratuita de manera inmediata y evitar automedicarse.